你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-21 06:50:16
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-20 03:25:15女生真正的完美身材是什么样子？
- 2025-06-20 03:05:14如何评价高盛提出的中国「民营十巨头」？如果有一个这样的 ETF 你会买吗？
- 2025-06-20 02:45:15如何评价《塞尔达传说：王国之泪》？
- 2025-06-20 03:05:14如何评价Scale AI（AI数据标注独角兽公司） 的创始人汪滔（Alexandr Wang）？
- 2025-06-20 04:10:14你怎么看待剪映收费过高问题？
- 2025-06-20 03:10:15你们跟网友面过基吗？翻车了吗？
- 2025-06-20 03:05:14内塔尼亚胡***访时公开威胁，不排除干掉哈梅内伊，如何评价这一言论？伊朗会亡国吗？
- 2025-06-20 03:40:14PHP现在真的已经过时了吗？
- 2025-06-20 04:05:14鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事？
- 2025-06-20 04:15:15Linux里面usermod -L zhangsan命令是什么？
推荐产品
-
为什么供应链桃子只有小米雷军可以摘，其他人只能干瞪眼？
因为小米账期短，我爸做生意多年虽然没赚多少钱，但熬过了08和 -
你最满意的10款 PC 软件是什么？
HitBit uninstall 开源卸载软件，有效强力 -
请问买个nas,能够直接把游戏装进去吗？
引言如今，熊猫越发觉得NAS已经不再只是一个简单的个人存储设 -
2025年了，照相机为啥还这么难用？像素低还很贵？
相机是有使用门槛的，不是说这个门槛多高，使用专业单反/微单相
最新资讯